孕期有种胖 叫婆婆不觉得你胖
2016年04月12日 17:12
  最近怀孕的C妞,因为多了婆婆的照顾,生出了这样的烦恼:自打怀孕后,我都胖成这样了,为什么婆婆每顿还是要我吃吃吃?

  已经当妈的H姐撇撇嘴:想当年我怀孕的时候,我家婆婆也是老夸谁谁家媳妇怀孕胖了多少,很厉害!你咋还这么瘦?可是宝宝每次产检都正常大小啊。

  而我只能闲闲的磕着瓜子说:身在福中不知福,难道你们不知道,孕期有一种胖,叫婆婆不觉得你胖吗?!


图片来源:视觉中国

  这基本上是由老人家的固有观念决定的:

  比如,怀孕就是一人吃两人补,所以你得多吃多补,才能生出白白大胖小子。

  再比如,在老人家看来,胖是一种福气,瘦的跟麻杆似的,没什么好处。

  最后,做好吃的给你吃,那是爱你的表现啊,偷偷笑吧您呐。

  But,如果说好意的婆婆是蜜罐,你也一定要抵挡住这糖衣炮弹的攻击啊,毕竟,孕期胖得太多,受罪的可是你呦:

  据可靠数据,一旦体重增长过快,剖腹产率可高达60%!连妊娠纹变多的概率都会上升哦!(Oh my god~~我那完美的小肚皮...)

  还有妊娠期高血压、妊娠糖尿病、怀着巨大儿对宝宝也不好以及产后完美身材的恢复……(本宝宝要哭了)

  婆婆的盛情难却,咋办?也不是没有两全其美的办法,这就要从平时的饮食、运动中来。既不用让婆婆担心吃不饱,又可以Hold住体重。
三步走,教你轻松控制体重
  第一步,尝试沟通。

  说实在的,现在明事理的婆婆还是很多的。

  产检时偶尔拉她一起去,让她听听医生的合理建议,会更有说服性;买那么多孕期书籍,肯定有讲孕期体重的,拿书上的参照表和自己的体重给婆婆看,做到有理有据。告诉她科学的孕期食谱,避免一些大鱼大肉和汤汤水水的脂肪堆积很有必要。

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