夜奶几乎是每一个母乳宝宝都会有的情况，而这夜奶也给妈妈们带来了很多的辛苦，夜醒喂奶，干扰了完整的夜晚睡眠，让妈妈们倍感疲惫。宝宝们究竟是真的饿了还是因为习惯问题需要夜起喝奶，妈妈们也说不清楚。

　　有长辈会建议说，给宝宝断奶吧，断奶后宝宝就能一觉到天亮，实现真正的睡整觉了。然而，是否真的如此神效呢?宝妈分享一下我自己的亲身经历，给备受夜奶困扰的妈妈们一个参考。

　　小P是在10个月的时候断奶的，在此之前，也是夜奶频繁，通常是一个晚上醒3-4次，这样我2-3个小时就要醒一次起来给他喂奶，对于白天还要上班的我来说，这样的夜晚简直就是痛苦的折磨。几经思虑和P爸商量后，决定还是给小P断奶。其实，当时我的母乳量还是很足的，而且小P也不抗拒我的母乳，匆忙断奶，现在回想起来，还是很可惜的。

　　在成功断奶后，小P并没有我们预期料想的那样，半夜不醒睡整觉，而是到了凌晨1-2点的时候，还是会按时醒来，饱饱得喝上一顿奶粉才能重新入睡。也就是说夜奶还是存在的，断母乳只是降低了夜奶的频率而已，但并没有完全实现0夜奶的预期。

　　在每晚一次夜奶持续了将近4个月后，小P的夜奶量开始慢慢的减少，从最初的180ML逐渐将至100ML，我便不再提供夜奶给他，换上安抚奶嘴安抚过去。持续几天的安抚奶嘴，小P在凌晨1-2点时段便不再醒来了，一觉睡到了早上5、6点，终于开始睡整觉了!

　　以上的个人经验，仅供大家参考，至于是否需要通过断奶来实现宝宝的睡整觉?那就要看妈妈们的选择了。

(图片素材来源于视觉中国）