促进骨骼发育的小贴士
　   想要促进宝宝的骨骼发育，那么，无论是坐姿、睡姿、站姿还是走姿，都必须规范好孩子的正确姿势，不良的姿势是会影响到孩子的骨骼发育的。除此之外，促进骨骼良好发育，还需要做到——

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　　1.维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。

　　2.让幼儿多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。

　　3.为了保护幼儿骨骼正常发育，要注意培养孩子正确的坐姿、立姿，同时还要保证孩子有充足的睡眠 。

　　4.运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童，并不一定能拥有更健康的骨骼，想拥有健康骨骼，运动锻炼比增加钙摄入更为重要。