同睡注意事项

　　虽然母婴同床好处多多，但是妈妈们也要注意避免一些潜在的危险发生，尤其注意以下这五点。

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　　1.不要睡太小的床

　　如果你们的床太小，那么同睡就不会舒服或者不愉快。特大号的床是最好的，但如果你们的预算(或卧室)不允许买那么大的床，那就应该考虑买一个放在大床边的婴儿床——可以把小床接到大床一边的那种，或者把一个普通的婴儿床放在大床边，并放下小床一边的围栏。

　　2.不要在床上放太多松软的物品

　　如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥，他就有可能窒息或过热。如果和你们同睡的宝宝小于12个月，要尽可能少用毯子，而且被子一定要轻，以减少宝宝窒息和过热的危险。

　　3.别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住

　　永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡，因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况，确保他没有扭到下面去，那样他的头会被毛毯或棉被盖住，从而可能导致过热或呼吸困难。

　　4.不要把宝宝独自留在大人床上

　　很多父母在离开熟睡没有人看护的宝宝时，会在他的两边放些枕头，但由于他可能会因翻滚进枕头里面而过热或出现呼吸困难，所以这种做法并不合适。理想的方法是，买一个床用围栏安在床边，或者当你们离开房间时，把他放在诸如婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。

　　5.家长不要抽烟喝酒

　　有研究表明，抽烟者与宝宝同睡，出现婴儿猝死综合征的危险会就比较高。药物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到宝宝身上时，也可能自己并没有意识到。如果与宝宝同睡，就不要抽烟、喝酒或服药。

　　【结语】

　　总体来说，同睡在孩子的成长初期利大于弊，与父母同睡更利于宝宝的身心健康。不过，父母除了需要注意以上所说的一些安全事项外，还要防止同睡会让宝宝产生依赖心理，所以，如果你不愿意让宝宝自己独睡，那至少应该让他学会独自入睡。建议3岁以后开始，让宝宝独自睡觉。