自制酸奶怎么保存

　　自制酸奶最好及时放在冰箱中冷藏，如果一次吃不完，每次用干净勺子舀出来一部分，余下的仍然放在冰箱中。建议保存时间不超过3天。

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　　建议

　　时值冬季，冷藏的酸奶容易刺激宝宝较弱的肠道，引发腹痛腹痛等问题，所以我们建议，从冰箱里拿出来的酸奶，最好提前拿出来回温，或者用热水隔水加热一会，使酸奶的保健作用发挥到最大。

　　误区：酸奶饮料少喝

　　酸奶饮料，也就是乳酸饮料，只是饮料的一种，而不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3。所以妈妈们，一定要留心哦，莫把酸奶饮料当成酸奶给宝宝喝了。