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　　辅食后期缓解便秘食谱

　　红豆稀饭

　　食材：

　　红豆15克、大米30克

　　做法：

　　1、将红豆洗干净，浸泡约1个小时。

　　2、将大米洗干净，放入锅中，加入浸泡好的红豆。

　　3、加水，将其熬煮成软烂的红豆粥即可。

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