☆蹲（坐）着生——蹲着或坐在特制椅子上

　　优点：减少产程，血供不受影响。产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。

　　缺点：产妇会比较累。统计发现，10个产妇里面会有一个因久坐发生会阴部水肿。

图片来源于华盖

　　☆水里生——很少有产妇水中分娩

　　优点：产妇在充满温水的分娩池中自然分娩，在水的浮力下减少了生产痛苦，能加速生产。

　　缺点：有一定风险，比如宝宝容易有窒息，产妇和宝宝都有感染的可能等等。还需要麻醉师、儿科医生、妇产科医生、助产士等一个团队的配合，对医院来说，成本太大。

　　☆站着生——直立站着，有人搀扶或手抓握栏杆等

　　优点：

　　·直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。

　　·胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。

　　缺点：

　　这个姿势准妈咪会比较累，累的时候可以换换其它姿势。


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