5.保证睡眠

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　　宝宝睡得好胃口才棒棒哦!夏日炎炎，宝宝睡觉容时容易出汗，翻来覆去影响睡眠质量。妈妈们不妨给宝宝换上吸汗透气睡衣，空调开至舒适的温度，让宝宝舒适进入梦乡。尤其要注意，睡前不可和宝宝玩得太疯，睡前兴奋过度，不利于宝宝安然入睡。睡眠质量高的宝宝，白天才有胃口吃更多的食物。


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