番薯妈的辅食制作心得

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　　1、选料精细。宝宝食量小，妈妈在采购辅食原材料的时候，尽量少而精，多次采购。另外，不妨大胆的挑选那些贵一点的有机健康食材，虽然我们不唯价格论，但一分钱一分货的道理始终的坚挺着的。宝宝就1-2个，我们穷了大人也不能穷了孩子，对不?再贵的食材只买一丁点，也着实花不了大价钱的。

　　2、辅食单独成块。我见过有妈妈为求方便，将几种食材混和在一起搅拌成泥，制成辅食块。MIX辅食块，不仅颜色怪异，味道也是怪怪的，宝宝并不受落。番薯妈的习惯是，每一种辅食泥都单独冻成块，单一原味，不掺杂。这样的辅食块，呈现出来的是食物的原色，十分赏心悦目。此外，给宝宝吃辅食的时候，还可以根据当下宝宝的口味和消化情况，自由组合搭配，大大提升了宝宝吃辅食的兴趣，营养棒棒哒!

　　3、控制数量。番薯妈妈们不建议大量制作，一来冰箱的保鲜毕竟是短时间内，二来宝宝的口味变化快，没准过几天就不爱某种食材了，大量制作只会造成浪费。番薯妈的习惯是周末做辅食块，每次只做5天的量，保留至工作日，交由奶奶喂养番薯仔。周末两天现做现吃，番薯妈亲自喂。


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