07年8月7号，宝贝女儿“胡一”降生！我也成为了一个伟大的妈妈！

　　从那天起，我就在心里告诉自己，早晚有一天，我要减肥！都说产后是一个最好的减肥时机，我可不能错过这个机会！

网友谈：胖妈妈的21天减肥法

　　先向大家汇报一下我的情况吧，大家可不要笑我啊！

　　我今年30周岁，身高156cm，下面具体说一下我的体重：

　　1、怀孕前体重130斤  （不好意思，怀孕前就这么胖）,腰围2尺4

　　2、产前体重200斤  （唉！更不好意思了，怀个孕胖成了这个样子！）,腰围4尺2

　　3、产后7天离开医院时188斤；

　　4、今天刚刚称的体重174斤,腰围3尺2

　　减肥的路不知有多长，看到这里有用21天减肥法的姐妹，看过后很是受鼓舞，不知道能不能坚持下来，我决定试试！希望21天后我能瘦15斤以上！

　　抄袭这里的姐妹提出的21天具体减肥计划：
 
　　* 第一阶段 3天：完全断食，只饮水。（一天饮水不少于2500毫升）

　　**第二阶段8天：早、中、晚各一小盘放少许盐的水煮菜（豆腐、土豆淀粉质的除外，吃8成饱，多喝水），上午和下午各一个中小个水果。

　　***第三阶段10天：正常饮食。（但要半饱，也就是吃点就行，还要杜绝零食，晚餐最好是在下午5~6点之间，以后就不再吃任何食物。）

　　我的母乳现在已经很少了，一天也就100多毫升，555，以前我的最高产量也2000毫升呢，宝宝过了三个月，我的奶量就一天比一天少了，算了，既然奶已经是少了，索性也不喂了，减肥！！！

　　我会天天来这里汇报，大家鼓励我！监督我！我从明天正式开始！


　　先说今天的吃的东西吧：

　　早上：8：00  两个烧饼  一碗粥

　　中午：13：30  一碗面条

　　晚上：20：00  一根黄瓜  半个茶叶蛋

　　听说喝荷叶泡的茶能减肚子，那，这几天，我就喝荷叶泡茶吧！

　　【08年1月16日  减肥成果汇报:】


　　今天是21天减肥法过后的第一天  哈哈  想不到啊  我自己坚持下来了 

　　第一次21天减肥法................成功!!!

　　汇报减肥战果:

　　经过21天  我这个大胖子成功的减掉了17斤  我已经从87公斤降到78.5公斤  成功减掉8.5公斤  腰围也从减肥前的3尺2减到2尺8寸5  减掉了3寸5呢  哈哈哈  好高兴啊  我本人比较满意这次的减肥  等恢复一段时间后  春节过后我打算再来一次21天减肥法  呵呵 

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