产后抑郁 成各国妈咪困扰事儿
2015年08月03日 15:08
二、产后抑郁的具体表现形式
  ·生理上的表现

  抑郁会导致食欲低下、从而体重减轻;

  容易失眠、早睡、疲倦和乏力;

  抑郁情绪会降低免疫系统的功能,从而使人更容易患疾病,如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。


图片素材来源于华盖

  · 情绪上的表现

  容易焦虑,总是担心宝宝和自己的身体状况;

  容易被激怒,无缘无故对家人发脾气,很小的事情都会引起自己不满;

  害怕和恐慌,总是幻想宝宝突然死亡,家庭发生重大变故等情形不能自拔。

  ·认知上的表现

  注意力不集中、思维迟钝、反应缓慢、还比较健忘;

  很难做决定、缺乏行动力、缺乏信心;

  对多数活动缺乏兴趣或愉悦感;

  感觉活着无用或有罪恶感;

  有时候很难对宝宝提起兴趣甚至有厌恶感,过了又会自责。

  · 行为的上表现

  莫名地落泪;

  采取酗酒、吸毒等消极生活方式;

  缺乏锻炼、不愿运动;

  不愿意参加社交活动;

  厌世并有自杀念头,有自残、自杀倾向。

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