·7-9个月：带颗粒的糊状食物

　　根据儿科专家张思莱的介绍，7~9个月是婴儿的舌碾期，对应的辅食为“略带颗粒的食物”，如烂面、碎菜、全蛋、肉末等，这种做法能有利于宝宝的牙龈坚固和牙齿的萌出，并增大胃的物理摩擦力度。

　　妈妈们一旦发现宝宝可以自己独坐并伴有咀嚼的动作出现，即使宝宝还没有牙齿，也可以开始鼓励宝宝进行咀嚼的训练了。这个阶段的宝宝会通过观察妈妈的动作而进行模仿，建议妈妈们在一边品尝食物时，可以一边给宝宝做咀嚼的示范动作哦。

　　针对这一阶段的宝宝，妈妈们可以选购一些辅食研磨工具，自己把握研磨的粗细和大小，给宝宝量身定做适合的辅食。比如说NUK或贝亲的辅食研磨碗，内部都采用了纹路设计，可以帮助妈妈们轻松研磨一些较软的食物。