必备5招 预防疱疹性咽峡炎
　　预防疱疹性咽峡炎，与预防手足口病一样，都应远离感染源，勤洗手，勤消毒，室内多通风，少去公共场合，切断感染途径。

图片来源：华盖

　　1、勤洗手 饭前便后、外出后都要用肥皂或洗手液等给宝宝洗手，避免接触其他已经患了手足口病的孩子。另外，注意纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬食玩具等不良小动作。替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

　　2、勤消毒 奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗，奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50℃以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟。玩具应定期清洗、消毒，并避免幼儿将其放入口中咬弄。

　　3、多通风 注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。

　　4、营养均衡 不要让宝宝喝生水、吃生冷食物。为孩子准备食物时，请将食物彻底清洗干净，并加热煮熟。多吃蔬菜水果，同时要注意休息，适当锻炼身体以增强抵抗力。

　　5、少到人多密集的地方 疱疹性咽峡炎流行期间不宜带宝宝到人群聚集、空气流通差的公共场所。

　　如果孩子咽痛而流涎、拒食，婴儿日夜哭闹、不能睡眠，这个时候要引起注意。一旦发现孩子突然呕吐、高温在39摄氏度左右，一定要抓紧就医。除了按医嘱服药外，家长应给孩子多饮水,有利于降温；吃有营养而且容易消化的流质或半流质，如牛奶、米粥、果汁。饮食应少量多次，不要给孩子吃辛辣、甜腻或油炸的食品。

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