我必须承认，开始的时候，我对这种赞赏方式表示怀疑。即使已经见过一次效，我还是对它有些想法，为什么不用“太好了！……你真棒！……太了不起了！”这种最自然的赞赏方式，而非要用另外的方法来描述我们内心的惊喜呢？

　　但是，不管怎么说，我还是努力去尝试。起先我很严格地去做，结果不久之后，我注意到孩子真的开始赞赏他们自己。

　　例如：

　　我：（没有说：“吉利，你真了不起！”）你算出来打折的玉米罐头是一美元三个，比不打折的一捆玉米罐头实际上要贵很多。我真高兴。

　　吉利：（咧嘴一笑）我很聪明啊！

　　我：（没有说“安迪，你真棒！”）你把韦克尼太太这么复杂的电话留言都记下来了，写得也很清楚。我明白为什么明天的会议顺延了，我需要找谁，该告诉他们什么。

　　安迪：是啊，我是个很靠得住的孩子。

　　毫无疑问，孩子们越来越了解和认可他们的能力了，这给了我继续努力的动力。而且这的确是需要努力。真正看到孩子好的行为，去体验并且详细描述出来，总是比只说一句“你真棒！”要困难得多。

　　在下面的练习中，你将有机会使用到“描述”的技巧。读到每种情形时，花些时间想一想，在脑子里准确描绘一下你的孩子做的事情。然后详细地描述出你所看到的和感觉到的。

　　情形Ⅰ.孩子第一次自己穿好了衣服，站在你面前，希望引起你的注意。

　　无益的赞赏：

　　通过描述所看到的和感受到的来赞赏孩子：

　　孩子可能会怎么想：

　　情形Ⅱ.你被学校邀请参加孩子的演出。她（或他）饰演国王、女王、

　　或者巫婆（任选一个）。表演结束后，孩子跑过来问：“我演得好吗？”

　　无益的赞赏：

　　通过描述所看到的和感受到的来赞赏孩子：

　　孩子可能会怎么想：

（授权发布，严禁转载）