备孕成功榜 五大招助你好孕气
2015年05月28日 18:12
四、心态要放松:压力可不是动力
  女性一旦想要怀孕,由于各方面的压力,可能导致女性压力倍增。事实上,女性如果想要怀孕,就不能够有太大的压力。女性体内的激素水平会影响女性的排卵时间,同时也会影响女性是否能够很好的受孕。如果女性放松心情,没有压力,那么女性的排卵时间会如期而至,另外女性的身体也不会对怀孕产生抗体。


图片素材来源于华盖

  备孕如何解压

  ·调试夫妻关系

  如果你们双方经商量决定要孩子,则无论从心理上、生活上,夫妻双方更应多为对方着想,尤其是丈夫对妻子应体贴、照顾,创造一个愉快舒适的环境,让她有平和愉快的心态。

  ·解除生活顾虑

  要孩子的决定做出以后,自然要经历一个从怀孕、妊娠直到生产和哺育的全过程。这个过程要占用你很多时间。这些时间将对你的生活、学习和工作产生较大影响。如果你预先有所计划,认为这一切都不会给你的生活带来太大的压力,你就不会为要一个孩子而顾虑重重。

  ·保持乐观情绪

  在打算怀孕的日子里,夫妇双方尽可能放松身心,多找些乐子,多做一些有趣有益的活动,尽量减轻生活所带来的心理压力,让彼此都宽心、开心、顺心、安心。

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