都说女人的一生最幸福的时刻莫过于在孕期，胎宝宝一天天的变化都能给妈妈带来莫大的满足和喜悦。对于我就是这样，怀孕了整个家都围着我和宝宝转，为的就是给宝宝补足营养生个健康娃。

　　咳咳，看到这里你可能以为我是那种弱不禁风的软妹纸吧？NO！我是传说中那种风吹吹不倒雨打打不湿的女汉子妈。167cm的高海拔，身体棒棒很少生病，对于孕期我觉得只要营养搭配均匀就行了，根本不需要像其他人一样三天两头的这个补那个补，费劲！

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　　女汉子妈每天都是鸡血满满的，工作生活两不误，就在我乐此不疲的时候，终于有一次做饭的时候晕！倒！了！艾玛身体肿么这么弱，去医院检查了下，原来是贫血，医生说我抵抗力较低，让我回家要好好调养身体。

　　姐妹们，孕期调养非常重要！

　　去医院的时候，医生就告诉我，营养不良的孕妇，胎儿的生长发育和智力发育都会受到影响。像如果孕妈的铁摄入不足，会造成贫血，如果碳水化合物、脂肪、蛋白质不够，就可能在分娩时体力不支，如果矿物质摄入不足，容易小腿抽筋，也会导致宝宝的骨骼发育。

　　当时一听到，姐姐我的小心肝猛惊了一下：“艾玛，我现在贫血，我的宝宝有没有什么影响呢？”医生表示好在及时发现，造成的影响并不大，如果长久下去，那胎儿可就危险了。既担忧又庆幸的我，此刻只有一个想法：“我要调养好身体!”听从医生建议的我，开启了一段持久的孕期调养之路。女汉子妈妈，加油！