“尿”理粥三（胡桃芡实粥）

尿床孩子可用八种粥调理

　　主料：核桃30克,芡实米30克,粳米50克

　　做法：将核桃仁、芡实、粳米入锅，煮成粥即可。

　　“尿”理粥四（韭菜粥）

　　主料：粳米60克,韭菜60克

　　调料：盐1克

　　做法：

　　1.取新鲜韭菜，洗净，切细。

　　2.煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、精盐，同煮成稀粥。

　　“尿”理粥五（黑豆蛋粥）

　　主料：黑豆150克,黑米50克,黑芝麻30克

　　辅料：鸡蛋100克,

　　调料：冰糖30克

　　做法：

　　1.将鸡蛋煮熟去壳备用；

　　2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净；

　　3.放入锅内加入适量水，用武火烧沸后改用文火炖35分钟；

　　4.加入冰糖、鸡蛋即可。

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