护耳的几个细则

　　母亲喂奶要注意姿势 宝宝的耳咽管较成人短且平直，呛奶或吐奶时，奶汁有可能经此管道潜入中耳，诱发中耳炎。故喂奶时应保持孩子头部稍高的姿势，喂奶后应继续保持这种体位片刻，不要立即放平。

　　户外活动学会护耳 孩子户外活动，一要防晒防冻防风，二要防范外力与碰撞。具体防护措施要根据天气和环境的情况来决定，如太阳光线很强，不妨戴一顶遮挡耳部的遮阳帽，或在耳部涂抹少许的防晒霜等。

　　注意睡觉姿势

　　孩子侧卧时，莫让耳廓扭卷受压。

　　正确擤鼻涕

　　若孩子伤风或患有鼻炎，千万别捏着鼻子两侧一起擤，否则压力太大，带菌的鼻涕会乘机通过耳咽管潜入中耳，诱发炎症。正确的做法是，用干净手帕或餐巾纸轻轻地揩去鼻涕等分泌物;大孩子则要教会他自己擤鼻涕的方法：交替用手将左右鼻翼压向鼻中隔，以擤出对侧鼻子里的鼻涕。

　　及早矫正畸形

　　孩子出生有畸形，比如裂颚，可能影响耳咽管的功能，导致中耳积水，应在2岁前予以手术矫正。

　　防病

　　一些疾病可影响耳的健康。感冒就是是引起中耳炎的一大罪魁(75%的中耳炎系感冒作祟)，故防止中耳炎的最好办法莫过于预防感冒。其次，麻疹、腮腺炎、风疹等急性传染病也是中耳炎的导火线，应该按时接种疫苗，防止这几种传染病上身。

　　不要让水流入耳道内

　　洗澡或游泳时若耳内灌了水，应及时用棉签或棉球蘸出耳内的污水。

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