（6）经济条件不错？！请月嫂帮忙

　　如果经济条件尚可，可以考虑请月嫂来帮忙，让自己有更多的时间去休息。月嫂基本上都接受过专门的培训，对于宝宝的护理、喂养、妈咪的产褥期护理都很在行。新手妈咪可以跟她们学到很多育儿知识和生活小技巧，避免走弯路。

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　　但是，请月嫂帮忙可不是完全撒手不管了，给宝贝喂奶、洗澡、做抚触最好还是由妈咪们自己来做，这有助于妈咪和宝贝培养感情。

　　其他的事情就可以请月嫂帮忙做了。这时候，妈咪就可以有时间适当去休息了。

　　（7）请外援不如拉拢家里人！家里老人各司其职

　　充分利用爷爷、奶奶或者姥姥、姥爷的条件来帮助照料孩子或家务，使他们各司其职，妈咪们也可以此来解放自己，让自己有更多的时间休息。

　　为了避免资源浪费，妈咪要协调好老人的工作，比如奶奶负责做饭、爷爷负责采购……这样一来，既节省出了妈咪的时间，也不会使老人太累。

　　另外，由婆婆来照顾宝宝，妈咪们可以放心地坐月子，把更多的重心放在自己的身上。很多奶奶都很喜欢时刻抱着孙子，除了吃饭上厕所，只要有空一定抱在手上，很多婆婆都习惯跟宝宝一起睡，这样子大大改善了妈咪们的睡眠质量，让妈咪们在产后得到更好的休息。

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