三、孕妈心情跌宕起伏，也和心理因素有关
　　我真的怀孕了，要当妈妈了吗？感觉好陌生？我到底该做什么？

　　孕妈咪可能在怀孕后很长的时间内都不想承认这种事实的存在，尤其是第一胎。有许多女性是在第一次抱着自己的孩子时会产生那种奇妙的感觉，会觉得自己是一位母亲了，还有一些女性则需要一些时间才能建立起这样的感觉。

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　　角色转换需要时间

　　从少女角色转变为母亲角色，这是需要一些适应的时间的。由于孕妈咪自己不能承担怀孕的一些巨大变化，往往将焦虑转嫁给最亲近的人，让人感觉小题大做，无理取闹。

　　对于孕妈咪的家人来说，如果孕妈咪在孕期出现了这种敏感情绪，应给予充分的体谅关心，尽量多宽慰她、帮助其消除敏感源，而不是对她的反应、情绪的变化不屑一顾，或是刺激到她。

　　可以让孕妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片;还可以一起猜想一下孩子的小脸蛋会像谁，体形又会像谁，让孕妈咪对未来充满憧憬，充满期待。