海带烧冬瓜-孕妇调理食谱

海带烧冬瓜

  冬瓜400克，海带(水发)100克，精盐、味精、鲜汤、植物油各适量。

  制作方法：

  1、冬瓜去皮、瓤，洗净，切成片;海带洗净，切菱形片。

  2、锅上火放油烧热，倒入冬瓜、海带片煸炒，加鲜汤、精盐大火烧开，转小火稍焖，加味精，起锅装碗即成。

  推荐理由:

  本品具有开胃健脾、利水消肿功效，对患肾盂肾炎病孕妇最为合适。

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