香干马兰头-孕妇调理食谱

香干马兰头

  材料：

  马兰头450克，香干50克，精盐、白糖、味精、香醋、麻油各适量。

  制作过程：

  马兰头拣洗干净，焯熟沥水，切成细末；香干切成细末，同放入碗内，加精盐、白糖、味精、香醋、麻油拌匀即成。

  推荐理由:

  本品清淡嫩脆，爽口开胃；具有滋养肝肾、清泻虚热的功效，常食对患肾盂肾炎病的孕妇有一定疗效。

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