3、房事

　　做法：选择不会“侵犯”腹部的姿势。

　　作用：放松，高潮能引起子宫收缩，使阵痛出现。另外，精液中含有前列腺激素也能使子宫为分娩做好准备。

　　副作用：无。

　　效果：非常好，很多医生和助产士都把认为这是“绿色措施”。

　　4、催产针

　　做法：通过静脉将分娩激素注射入体内。

　　作用：随着血液里分娩激素水平的提高，子宫做出阵痛的回应。

　　副作用：阵痛常常会很剧烈。80%的产妇因此在分娩时需要硬膜外麻醉。

　　效果：安全可靠。

　　5、足底反射区按摩

　　做法：助产士或其他专业人员刺激足部的特殊穴位。

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