产后保养误区多
2008年01月31日 10:47
产后保养误区多
 
    怀孕和分娩使妈咪的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快休整,迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事,里面却蕴藏着不少的学问。

  “恶风”

  当初我妈妈生我的时候得了产后风,据她说是由于生完我后出去受了风的缘故。今年刚好赶上我生了女儿,吸取妈妈的教训,分娩后禁闭门窗,四门不出,本以为可以高枕无忧了,没想到却中暑了,真是前有狼后有虎,进退维谷呀!

  小锦囊:不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭。自然界的风何罪之有?其实,产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等。实际上,如果室内卫生环境差、空气浑浊,则易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,还会引起产妇中暑,实不可取。

  “越晚下床越好”

  十月怀胎,一个那么大的娃从肚子里生出来,这一下带走了多少营养!做妈妈的身体得一下亏虚多少呀!生完了,就得使劲补,尽量地少活动,不到一个月就下床,以后上了年纪,毛病就出来了,吃亏的还是自己。

  小锦囊:不少人以为产妇体质虚弱更需补养,就让其长期静卧。饭菜都端到床上吃,这种做法弊多利少。因产后较长时间不起床活动,容易使本来就处于高凝状态下的产妇发生下。
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