新妈妈牙齿5问5答


　　“生个娃娃掉颗牙”， 正如同老话儿讲的一样，刚生了宝宝的新妈妈，牙齿通常会出现一些问题，如牙齿松动、牙周炎、龋齿、牙龈炎等口腔疾病。那么大多数准妈妈晋级成妈妈后，牙齿特别容易出现问题，是什么原因导致的呢？又该如何进行预先防治呢？

　　1 问：刚生完宝宝不能刷牙，否则牙会早掉,是真的吗？是否可以用电动牙刷？

　　答：这种说法缺乏科学根据。产后的几天，为了补充营养，常饮食高糖、高蛋白、高脂肪食品，如果吃后不刷牙，这些食物残渣长时间地停留在牙缝间和口腔内，发酵、产酸，会对牙齿和口腔黏膜产生很大的刺激，容易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，甚至会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。如果链球菌感染还可能诱发风湿热、肾炎和心脏病，危害较大。勤刷牙可以及时清理食物残渣，有效防止口腔感染和这些疾病的发生。

　　防治措施：

　　产后一定要刷牙，餐后各一次，饭后漱口; 每次刷牙前要先将牙刷用开水消毒，以防止牙刷过硬，刺伤牙龈而引起口腔感染；刷牙须用温水，并注意正确的刷牙姿势；还可用些具有清洁、消毒作用的含漱剂。可以选择质量比较好的电动牙刷，好的电动牙刷刷头通常有角度，能更彻底地清除牙菌斑，有效缓解牙龈炎，并能帮助缩小牙周袋。目前市面上比较好的品牌有飞利浦等。

　　2 问：生宝宝前我牙齿很好，生完宝宝，我出现了龋齿，跟生宝宝有关系吗？

　　答：很多原因都可能导致龋齿的发生：比如，怀孕期间，准妈妈体内的激素水平发生变化，矿物质补充不足；准妈妈喜食酸甜食物；产后进食顿数和甜食量明显地增多，又没有及时彻底地进行口腔清洁等。但归根结底都是因为不注意保持口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在大量的细菌作用下，食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸，便导致牙齿脱钙，形成的龋齿。跟生宝宝是没多大关系的。

　　要保持口腔卫生，餐后应认真仔细地刷牙一次；刷牙时选用刷头小、刷毛软的牙刷；用含氟牙膏,牙膏中的氟化物可以起到预防龋齿的作用；应该尽量减少进食含糖食品和饮料的次数,不要长时间含着甜食在口腔内,吃过含糖食品或饮料立即漱口；选择有利于身体健康和非致龋性食物，并遵循科学的进糖原则；定期使用牙线彻底清洁。

　　3问:刚生完宝宝1个月,牙齿松动，怎么办？

　　答：产后牙齿松动，原因较多。一是怀孕时和分娩后不注意饮食卫生、忽视口腔保健，在充血肿胀的牙龈处形成大量的细菌堆积并钙化，牙石中的细菌分泌毒素和代谢物，腐蚀牙龈，牙齿慢慢失去牙龈和牙周组织保护，最后松动脱落；二是缺钙，孕期缺钙，在产后会出现牙齿疏松或牙齿脱落现象；产后处于哺乳期的新妈妈平均每天丢失钙约300毫克，体内的雌激素水平较低，泌乳素水平较高，在月经没有复潮之前，骨头更新钙的能力处于低水平，分泌进乳汁中的钙质是动用母亲自身的钙储备，这时，如不及时补充钙，也会出现牙齿松动；三是产后饮食上的原因，产后常食用坚硬食物、酸性食物、冷饮等伤害了牙齿。