新学期开学，不少小朋友开始了幼儿园生涯。面对新同学，新生活方式，无论从生理还是心理上，都需要一个适应期。他们可能会吃不香、睡不安;心情烦躁易怒、不愿上学、抱怨学校的老师或同学等等。这时家长的帮助显得尤为重要。那么作为刚升学的宝宝的家长们应该如何让孩子顺利度过适应期呢?三公仔建议您两招：一、精神安抚与鼓励;二、社交能力的培养;三、良好作息习惯。

　　首先，家长们要做好精神上的安抚，多与孩子互动沟通。家长们在去幼儿园前可多给孩子表达幼儿园有趣之处，如“在幼儿园可以学到很多知识，回来可以教妈妈了。”“在幼儿园里可以交很多小伙伴，可以一起做游戏。”借此来勾起宝宝上幼儿园的欲望与兴趣。孩子回家后，可关心孩子在幼儿园的事情。若孩子遇到开心的事情，要表达出你也很开心;若孩子遇到不顺心的事情，就需要认真聆听并耐心解答。

　　并且时常鼓励孩子，如“宝宝你真棒，今天上幼儿园又学到新知识。”“宝宝真乖，今天上学没哭。”等等。但切记不可灌输如“老师很厉害，你不听话老师会骂你哦。”这类恐吓式话语，这样会增加孩子的心理压力，使孩子因恐惧而排斥上幼儿园。

　　其次，慢慢培养孩子的社交能力和解决问题的能力。你会发现，有时候宝宝回到家里会跟你抱怨：在幼儿园哪个小朋友不乖，不喜欢他了，不要跟他玩了。家长们别奇怪，因为刚进入幼儿园的宝宝最容易出现的问题之一就是社交问题。他们跟别的宝宝争抢玩具、零食;因小事而闹别扭、哭闹是常有的事情。这时，家长们应该教育孩子懂得谦让与宽容。若不是原则性的问题，家长可以引导宝宝从正面地理解跟小伙伴的问题并懂得分享、懂得友善解决问题。

　　最后，家长要帮助孩子逐渐养成良好的生活习惯。宝宝的生活作息规律会因升学而有所改变。宝宝在幼儿园常常出现这个的情况：跟小伙伴玩得兴起，老师又无暇顾及，大汗淋漓又没有及时补充水分;挑食厌食，容易造成饮食不均衡;心理仍在适应期，睡眠时间缩短，睡眠质量有所下降。

　　中医认为，小孩是纯阳之体，体内缺水和睡眠不足等都容易造成宝宝上火。若处理不当，孩子会出现吃不好，睡不香，大便干、小便黄，口腔上火等上火症状，非常难受。所以家长要注意宝宝日常护理，多鼓励孩子在幼儿园或学校及时喝水，不挑食厌食，多吃蔬菜和水果。在家晚上尽量少看电视，调整睡眠时间，保证睡眠质量。若宝宝出现上火症状，可以适当给宝宝服用三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶适合0~6岁宝宝服用，是专门针对“小儿”的配方，方中薏苡仁、淡竹叶、稻芽清热利湿，清心火利小便，安全防治儿童上火。而且国药准字药品，安全有效，是妈妈们的共同选择，口碑极好。三公仔小儿七星茶口感酸甜，宝宝爱喝。宝宝不上火了，上幼儿园更舒坦，爸爸妈妈就更安心了。