提前做好室内清洁消毒
　　1、家里最好用3%的来苏打水(200～300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。

　　2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。

　　3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。

　　4、丈夫和家人不要在房间内吸咽。

　　5、保持房间温度和湿度适宜

　　当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18～25℃，湿度要保持30%～80%。夏天温度要保持23～28℃，湿度要保持30%～60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。

图片来源于华盖
注意的事项
　　1、要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。

　　2、开窗换气时，妈妈宝宝可以先去其他房间休息，避免直接着风感冒。

　　3、可以使用空调、电风扇等。在使用空调时温度不宜过低，使用电风扇不宜直吹妈妈。

　　4、保持室内安静减少噪声，不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动，以免造成空气污染和影响妈妈的休息。

　　精彩推荐

　　顺产也需注意 新妈易患三大病

　　夏末坐月子 新妈咪能否吹空调

　　苗条曲线 产后身材恢复的招式