美国：大吃冰块不忌口
　　相信大家都有听过《北京遇上西雅图》的电影，讲述的就是关于去美国生子的事儿。别以为去美国生子就是“高上大”，没有父母在身边照顾，产后妈妈除了要适应生理转变，也要适应心理转变。更重要的是，美国版的坐月子和中国的完全不一样。

图片来源于华盖

　　1.冰的用品

　　在生产以后没排气的时候不可以喝水，护士是给产妇嚼冰块的，如果事后没有不适应，就无需紧张处理。有的产妇生产时撕裂比较严重，刚下手术台，护士就会把冰水递过来。产科大夫会让产妇 坐在冰袋上，以使因分娩而撕裂的伤口尽快消肿，因为如果不坐在冰袋上伤口要肿一个星期。

　　2.纯米酒的月子

　　美国没有月子医院，一般在美国的华人都希望在加州找月嫂，因为加州台湾人很多。所以基本都是以做台湾月子为主，但是区别是台湾人很多是用纯米酒一滴水都不用。不仅是喝的喝做汤的，甚至连洗手，洗脸和洗澡都是用米酒。实际上，如果燥热底子的妈妈，则不适用。

　　3.插着尿管活动

　　美国生产以后拔掉尿管就会开始鼓励产妇下地活动，这样既可避免肠粘连，又有助于尽快恢复体力。于是，不少产妇吃着止痛药、扶着点滴瓶的架子、拖着忍着伤口的痛，每天都围着病房走上几圈。如果你要是没去走动，护士还要来问你需要不需要开更厉害点的止痛药。

　　4.尽早投入正常生活

　　产后第二天产妇就像平时一样洗澡，第三天就把小家伙放在篮子里面拎着到处逛了。产后一星期下水游泳，两星期后上班工作的大有人在。
美国vs我国 月子妈咪逛街去
　　什么暗房、百天。美国人没这么一说。美国妈妈不坐月子,产后几天就要外出购物、运动、交际,小宝宝就随身带着。许多公共场所有婴儿寄存处,换尿布的大台子，很是方便妈妈带幼婴出行。不像国内，你要带着孩子出门就要抱着，推车、换尿布、喂奶等都要在大庭广众之下完成，实在是不方便，也就自然不敢出门了。