喝豆浆可以补孕酮吗
2014年06月27日 11:58
  孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。那么孕酮是否也能通过饮食来补充呢?在食物中,不少女性朋友推崇豆浆来补孕酮。那么,喝豆浆可以补孕酮吗?
喝豆浆可以补孕酮吗
  孕妇喝豆浆可以补孕酮

  孕妇喝豆浆的好处:豆浆中含有大量的大豆异黄酮,是一种天然无副作用的植物雌激素,这种雌激素能够有效帮助女性朋友起到补充雌激素的作用,故孕妇平时可以多喝点豆浆,补充激素,调整体内激素失调的状况,对提高孕妇的孕酮值有一定的帮助。

  孕妇喝豆浆的注意事项:孕妇喝豆浆一定要彻底煮熟才喝,因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。此外,豆浆中忌放红糖,红糖里有机酸与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,会有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。此外,豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为两者会发生化学反应。
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