很多孩子都有吃零食的习惯，可家长们不知道的是很多亚健康的零食对孩子的生长发育起不到任何的促进作用，还会养成孩子不良的饮食习惯，危害孩子的健康。

　　据相关调查统计结果显示，几乎每次被曝光的不合格食品中，都会有零食存在。包括各种水果条、牛肉干、奶制品、香肠、海苔、膨化食品等，而最近的一组食品安全调查显示，在被查处的近200个不合格食品中，7成以上是零食。而家长们在给孩子选择零食时考虑最多的往往是孩子是否喜欢吃、愿意吃，而关于营养和品质则是其次。对此，果仙多维食品的研发专家指出，这种观念是非常不可取的。

　　零食有隐患，选择需谨慎。果仙多维的营养学专家为大家总结了四大危害宝宝健康的零食排行榜，希望能够引起父母们的警惕和重视。

　　TOP1：蜜饯、果脯。喜食甜食是孩子的天性，小宝宝们一旦遇上，便会爱不释手，但口感过甜的食品大多添加过量的糖精，长期食用，不仅引发肠胃不适，还会导肝脏、肾脏等代谢器官出现问题，对宝宝的智力发育也会造成影响。专家建议：在孩子想要吃甜食时，应以果仙多维的水果条或是水果片来代替以往的蜜饯、果脯一类的食物，健康美味、营养丰富，利于宝宝成长。

　　TOP2：雪糕、冰点。炎炎夏日，很多家长都已喜欢给宝宝喂食这一类的饮品来防暑降温，但家长们极有可能忽视了配料表一栏中的“植物奶油”这一项，经证实，植物奶油或黄油中含有大量的反式脂肪酸，食用过量会给宝宝的心脏造成负担。专家建议：家长们可以将果仙多维的水果泥放入冰箱中冷藏，在小宝宝需要降温的时候拿出来给宝宝吃，同样能够起到防暑降温的功效，而且口感极佳。

　　TOP3：碳酸饮料。碳酸饮料是宝宝健康成长的“杀手“，临床医学表明，在可乐等碳酸饮料中含有大量的咖啡因，会使宝宝的骨质变得疏松，影响孩子的骨骼生长，同时，碳酸饮料中所含有的山梨酸钾、苯甲酸等物质也会危害孩子的脏器器官。专家建议：果仙多维酸奶溶豆豆是一种较好的健康饮品，每盒含有3000多万的活性益生菌，在给宝宝来带美味的口感体验同时，还能够促进宝宝的肠胃吸收，防止宝宝便秘。

　　TOP4：膨化食品。膨化食品对于宝宝健康的危害是显而易见的，食品中含有的丙烯酰胺会影响宝宝的大脑发育和记忆力，还会导致宝宝食欲不振，造成宝宝挑食、厌实的不良习惯，对宝宝的牙齿和骨骼生长也没有任何益处。

　　专家建议：果仙多维蛋蛋卷是营养丰富的儿童食品，采用鲜蛋不加水、全手工制成，营养更加全面丰富，口感松软，香甜可口，是儿童零食的不二之选，在宝宝吵着要吃零食时，不妨给宝宝一枚果仙多维蛋蛋卷，宝宝一定会喜欢。