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　　七、坐月子，在床上享受"女王"特权

　　玲玲生完宝宝之后，已经一个月足不出户了，除了在床上奶孩子之外，她不需要做任何的事情。加上老人家坚持说月子里不能洗澡、洗头，所以玲玲也根本没有去管他。可是等到出月子的时候，她才发现自己变成了一个真正的黄脸婆：身宽体胖，脸色发黄，头发凌乱。

　　小编解读：科学坐月子，取其精华弃其糟粕。

　　在千百年的演变中，"坐月子"却一直未变。事实上，"坐月子"并不是单纯地坐在床上，等待身体恢复。要知道，长期缺乏活动会导致产妇血栓、子宫下垂、胃肠功能紊乱等症状。所以，坐月子也应该与时俱进，取其精华去其糟粕，让更多女性在月子里顺利恢复。

 

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