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图片来源于华盖

　　四、春节备孕需谨慎

　　1、饮食要节制，饮酒须控制。

　　当然，对于准备怀孕的小夫妻来说，如果确定选择在春节进行备孕，那就一定要做好牺牲自己“痛快”的时间了。新春佳节大鱼大肉多，均衡一日三餐的饮食，摄入足够的青菜水果，尽量避免喝酒过多。

　　2、保证正常睡眠，少去人多的场所。

　　逢年过节，肯定少不了逛街购物，走上街头感受新年气氛的。但如果准爸妈们真的决定要孩子，那就应该少去人流量集中的地方，避免受到病毒、细菌的感染。在朋友聚会中一定要保证正常的作息时间，切忌日夜颠倒，千万不要为了打麻将而熬夜哦！

 

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