点击图片进入下一页>>

图片来源于华盖
三、应对感冒的小妙招
　　1、物理方法：热水烫脚、热水搓背、发烧则冰袋降温

　　当孕妈咪得了轻微的感冒，可以通过热水泡脚来缓解感冒症状，每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要保证没过脚面，泡后双脚要发红，促进脚底血液的流通。另一方面，准爸爸也可以用热水棒准妈咪搓背，让准妈咪的身体把流感病毒赶跑。

　　目前，也有一些治疗感冒引起的发烧偏方是使用冰袋来降温，小编郑重提醒大家，这个方子要根据孕妈咪的体质慎重选择，若有不慎，容易引起宫缩。

　　2、食疗方法：生姜、蜂蜜、热粥

　　对孕妈妈来说，食疗是相对安全但过程缓慢的方法。小编收集了三个偏方，准妈咪们在感冒的初级阶段可以试试：

　　苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　大米粥：感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。在口感上来说，孕妈咪在感冒后往往胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收，保护胃黏膜。