腊八节 一碗粥为孕妈驱寒保暖
2014年01月07日 18:49
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图片来源于太平洋亲子网
腊八推荐粥品:果仁玉米粥去美食图库查看果仁玉米粥的做法>>>
食材:
花生米、核桃仁、黑白芝麻、玉米面
做法:
1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。
2、把果仁放进搅拌机里研成碎末。
3、将水放入锅或碗内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀。
4、再开锅时即成玉米面糊糊,然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀,稍滚即成。
精彩推荐:
冬天吃水果怕冷 煮着吃也营养
准妈胃口太旺盛 饮食方来帮忙
爽口紫甘蓝 孕期补叶酸优选菜
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4、再开锅时即成玉米面糊糊,然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀,稍滚即成。
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