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图片来源于太平洋亲子网

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　　食材：

　　紫米适量、黑米适量、花生适量、小米适量、玉米适量、红米适量、糙米适量、眉豆适量、赤小豆适量、红糖适量、蜂蜜适量

　　做法：

　　1、将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜。

　　2、锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时。

　　3、放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，即可食用。