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图片来源于华盖

　　2、孩子有黑眼圈怎么办？

　　如果孩子的黑眼圈跟过敏有关，那就避免让他吃此类食物以减轻症状。如果宝宝的黑眼圈确实是由鼻炎引起的，就要想办法让宝宝呼吸通畅，缓解流鼻涕症状。因为孩子若经常鼻塞揉鼻子、揉眼睛，黑眼圈颜色容易越深，面积也会变越大。

　　冰敷法：妈妈可以帮宝宝用冰敷法，将在冷水中沾湿过的毛巾盖在孩子的眼睛上敷10分钟。这样可以暂时减轻眼睛肿胀，并且扩大血管，缓解黑眼圈症状。如果像这样的非处方疗法没有减少孩子的黑眼圈，那就咨询医生，看看有没有隐藏其他更严重的病症。

　　预防鼻炎：想要通过预防秋冬鼻炎来减轻黑眼圈，那么家长就应该在冬季急性鼻炎流行期间，让宝宝尽量不去公共场所，外出时要加戴口罩。家里还要注意保持通风换气，不妨多在屋内用食醋熏蒸，杀灭病菌。

　　鼻保健操：家长还可以指导孩子做鼻保健操，其方法是：用两手拇指侧端，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次，坚持操作，能够增加鼻子局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。