不少女性总自己的胸部不如别人的丰满，这除了是先天不足以外，更是后天不积极塑造胸部所造成的。有的人说在月经期间稍加方法就能够快速丰胸，这是真的吗？如何快速在经期丰胸，下面一起来了解一下吧。
如何快速在经期丰胸？
　　想要在经期快速丰胸并且达到满意的效果，可以采用经期丰胸按摩法，这是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。具体方法：

　　1、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

　　2、双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

　　3、右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

　　4、两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
月经期间吃什么可以丰胸？
　　1、野葛根丰胸

　　今年，泰国野葛根特别受欢迎，里面富含的大量异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素被验证与女性体内的雌激素相似。所以，女性在经期吸收野葛根，就会在人体里起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理作用。另外，强大的异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序，让脂肪转移并积骤在胸部。野葛根具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，美容效果也是极佳的。

　　2、酪梨丰胸

　　现在很多女明星都很喜欢吃酪梨丰胸，酪梨的丰胸效果得益于它里面丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，另外，酪梨含有丰富的维生素A，能促进女性荷尔蒙分泌；丰富的维生素C可以防止胸部变形；还有维生素E能有助胸部二次发育成功。

　　3、酒酿丰胸

　　自古以来，很多大夫都推荐女性用这个来养生丰胸，所以说酒酿丰胸也是一种非常传统的丰胸方法了。并且现代的许多营养师也认同酒酿的丰胸功效，营养师认为，酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，酒精成分也有助于改善胸部血液循环。胸部无论是天生干瘪还是后天下垂，都可以用酒酿丰胸法，丰胸效果是非常显著！

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