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图片来源于华盖

　　三、每周游泳两小时，提高宫缩能力

　　当小编问薇薇是否喜欢游泳的时候，薇薇很排斥的样子告诉小编，游泳池的水都不干净，所以她从来不去游泳，她也不会游泳。然后，薇薇还给小编列举了很多例子，比如有人在泳池小便，有人甚至在泳池意外怀孕的案例。

　　小编建议：

　　对于公共场合的卫生，女性确实应该多加注意。但人体是有一道自身的免疫系统的，一般的游泳池条件也不至于导致感染各种病变，薇薇有点过于洁癖了。尤其是对于备孕的女性来说，每周游泳2个小时，能够助你一臂之力更快怀孕哦！已经有科学家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，更好地保持子宫内温度。