备孕疑惑 告诉你补叶酸的真相
2013年07月25日 06:06
  近期幸孕草收到许多准妈妈的来信,许多计划怀孕和已经怀孕的准妈妈都知道要补充叶酸,但是叶酸要怎么补才是最有效最合理的,许多人仍是一头雾水。叶酸,对于准妈妈来说意义重大,恰当的叶酸是孕育一个健康宝宝的必要保证。今天,幸孕草就来告诉大家,妈咪为什么要补充叶酸的真相。

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为什么要补充叶酸?
  网友来信:PCbaby网友@秋天的水 问:我想知道孕前我们不是需要补充叶酸么?药物补充是不是更快些,这个药一般在哪里买?哪个牌子好些?

  幸孕草回复:

  先来看看,为什么要补充叶酸。

  叶酸是是一种B族维生素,是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质,还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物合成。

  1、对于准妈妈而言,叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

  2、对于胎儿而言,叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。大量研究表明,服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。

  同时,还可以预防新生儿神经血管缺陷,这种疾病致死致残率很高。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

  因此,女性在计划怀孕时,就应该有规律的摄取叶酸,一旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求,对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。而孕早期也是补充叶酸的关键时期,所以一般医生会建议从孕前3个月开始摄取叶酸,一直服用到怀孕后3个月。

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