给孕妈:别以为你懂得音乐胎教
2013年07月22日 13:55
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图片来源于华盖

  如何正确选择胎教音乐

  ▲音乐节奏不要太快,音量不宜太大

  节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

  ▲音乐的音域不宜过高

  因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。

  ▲音乐不要有突然的巨响

  因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

  ▲胎教音乐时间不宜过长

  从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。

  在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎宝宝间接听音乐,以收到良好的效果。

  此外,要让胎宝宝反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

  ▲应具有明朗的情绪,和谐的和声

  这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

 

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