世界上做爸妈的人，都希望自己的宝宝快高长大，像大人那样生活，像大人那样自己照顾自己。然而，宝宝的生长是有一定的生长规律的，如果家长过于急切，操之过急，很可能就出现“揠苗助长”的笑话了。比如，宝宝什么时候才能上餐桌，跟大人一样吃饭呢？小编接下来就为你介绍孩子上餐桌需要满足的4个条件！

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图片来源于华盖

　　一、较好的咀嚼能力，少不得

　　拥有较好的咀嚼能力，宝宝才能更好地消化食物。食物进入口腔，需要口腔的咀嚼，然后才进入食道才被消化，宝宝如果拥有较好的咀嚼能力，就能更好地将口腔里的食物搅碎，也就更容易地使食物进入食道从而被消化了。宝宝想要吃大人饭，首先得有较好的咀嚼能力。如果没有这能力，怎么应付那较硬较粗糙的大人饭呢？

　　过去很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的，其实这是一种错误的想法。宝宝的咀嚼能力需要从小培养，随着月龄的增长，食物要由细软逐渐变得粗硬，在这一个过程中，宝宝的咀嚼能力也能够得到提高。在宝宝8-12个月时，给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物，就能增强咀嚼功能，且能刺激牙床，促进乳牙的萌出。

　　TIPS：在培养宝宝咀嚼能力时，喂饭不要太快，要等宝宝把食物嚼碎咽下后才喂第二勺，另外还要按顿吃饱，按时进餐，不要等宝宝肚子饿扁了才进餐，否则容易养成不良的饮食习惯。