Q5：我有乳头内陷，是否可以进行母乳喂养？

　　A：首先，如上所述，乳头内陷也并不会影响泌乳的量。只是内陷的乳头不大方便宝宝含住。因此，如果有乳头内陷的妈妈，建议在产前、产后做相关的护理，譬如用清水擦拭后的手每天轻轻捏、拉乳头，也可以购买乳头矫正器，进行矫正。

　　乳头内陷不是很严重的妈妈，可以让宝宝在含乳时，含住整个乳晕，只要宝宝能够很好地含到乳头，就不会影响母乳喂养。

　　另外，如果妈妈乳头内陷的状况比较严重，不可强行外拉，可以通过吸奶器或辅助乳头等辅助工具，将奶挤出来喂给宝宝喝。但妈妈要记得，每次喂奶前后都用清水轻轻擦拭，以防感染。

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图片来源于：华盖

　　Q6：母乳哺喂会导致乳房下垂吗？

　　不会！不少年轻妈妈不愿意母乳哺育的原因，正是因为听说母乳哺喂会导致乳房下垂、变形。其实这一观念是不正确的。

　　云爱玲医师表示，女性胸部下垂与年龄的增长、生活习惯、体内激素等各方面都有关系。但母乳喂养能让孕激素充足分泌，保护、修复乳腺，调节体内内分泌，不仅不会使胸部下垂，还能对妈妈产后体形恢复起到促进作用。

　　部分妈妈产后乳房变形与妈妈产后护理不当有关，妈妈若能够补充充足营养、穿戴棉质胸罩并适当地做一些扩胸运动等体育锻炼，断奶后乳房可以基本恢复原来的形状。而且长期母乳喂养，可以消耗体内过多的脂肪，帮助妈妈恢复成原先的窈窕好身材。

 

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