蓝莓

　　小编提示：带着果皮一起吃

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图片来源于太平洋摄影部落

　　原产和主产于美国，又被称为美国蓝莓。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区，尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生，堪称“世界水果之王”。

　　果实中的青花素对眼睛有良好的保健作用，是很多药物无法比拟的。

　　蓝莓中含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，稳定血压以及心脏功能，心脏功能不佳的宝宝尤其适合食用。