三、男人为了生育有压力吗？


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　　调查结果显示：六成老公备孕很淡定

　　在备孕期间AA时，有60%男人表示十分淡定。虽然事前会想一些办法提高精子质量，提高怀孕成功概率，然而，在AA进行时，大部分的男人却能充分享受交换之乐，全身心投入二人世界中，从而达到高潮，而不会被生孩子的压力所牵绊。只有27%的男人觉得有压力，13%的男人会觉得力不从心。

　　小编悄悄话：

　　爱爱正浓时，应该陶醉其中，哪有时间想“压力”？——这是男人的普遍的看法，也是人之常情。只要做好备孕工作，爱爱剩下的就是“享受”了，男人这方面做得好，不会给自己太大压力。要知道，压力越大，反弹力越大，精子很容易HOLD不住的！

　　温馨提示：如何提高“小蝌蚪”的质量

　　1、吃得好

　　多吃牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝等含锌食物，经常食用对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用，还可以多吃鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等富含氨基酸的食物，也有助于补益肾精;此外，可以通过食用动物内脏来提高精子活力。

　　2、身材好

　　全面检查自己的身体，本人倒是觉得减肥+运动更是一种态度，如果很长时间未怀上，男人倒是应该主动检查一下自己的身体，不能只怨是女人身体出了问题。平时要多加锻炼，这个锻炼不要想得很复杂，要花钱去健身房什么的，散散步，爬爬山，打打羽毛球等休闲运动就很好了。

　　3、配合好

　　正确的体位有利于提高“中奖”几率，其中首选两个最佳受孕姿势。一个是，生殖器可从正面交合，女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。另一个是，是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。