九月好水果：葡萄

　　葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。

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图片来源于太平洋亲子网

　　小编提示

　　妈妈尽量不要挑选早上市的葡萄。早上市的葡萄除了早熟品种外，一般都是催熟的，略带酸涩味，且含激素量大，对身体不好，建议给宝宝吃正常上市的葡萄。

　　十月好水果：梨子

　　梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，秋天特别适合给宝宝食用。

　　小编提示

　　梨性偏寒，多吃会伤脾胃，所以宝宝吃梨子要适量。