First：吃太多了

　　宝宝抱怨：我已经吃不下了，我不要再吃了。

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图片来源于：华盖

　　家长都经常对宝宝说“再吃点”“多吃点”，只有多吃点身体才会长高。有的父母看见自己家的宝宝在岁数相同的情况下长得比别人家的宝宝矮，就一直逼自己的宝宝吃东西，甚至一直追着宝宝喂饭。还有的家长即便宝宝刚吃完饭，也会不停地往宝宝嘴里塞东西。只要宝宝愿意吃，吃再多也没有关系。你的原意只是想要宝宝健康的、快快的长大。但却是在无意之中让宝宝陷入了健康危机，让宝宝的免疫力继续下降。

　　小编建议：

　　1、膳食要均衡：有的宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮，多吃蔬菜、水果。

　　2、晚饭时间要固定：晚饭后宝宝的运动量明显减少，如果吃饭时间过晚，很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右，这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。

　　3、饭量要固定：掌握宝宝吃饭大致的份量，不要因为爱吃而超量。

　　记住，宝宝吃得过多就爱生病。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。