四号疾病：缺铁性贫血

　　宝宝最易患缺铁性贫血，6-24月龄是高峰患病年龄段。7-12月龄缺铁性贫血患病率为20.8%，呈现年龄越小、铁缺乏越严重，缺铁性贫血越多。缺铁性贫血具有小细胞低色性、血清铁和运铁蛋白饱和度降低、铁剂治疗效果良好等特点。解放以来，各种营养缺乏症都已明显减少，但缺铁性贫血仍是常见的威胁宝宝健康的营养缺乏症。

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图片来源于太平洋亲子网

　　缺铁性贫血的表现有面色苍白、乏力、不爱活动、食欲下降，还会出现口腔炎、胃炎和消化不良等，稍大的宝宝还会出现异食癖（如喜食泥土等），常伴头晕、耳鸣、呕吐、腹泻等症状。应及时、定期体检以早期发现缺铁性贫血。

　　Tips：专制策略

　　要大力提倡母乳喂养，尽管母乳含铁量也不算高，但其吸收率可达70%，是牛乳的5倍，对宝宝来说仍是最佳食品。人工喂养的宝宝也应选择母乳化奶粉，或在医生指导下及时适量补充铁剂及维生素C。同时也要根据宝宝具体发育情况及时添加富含铁的辅食，如动物血、瘦肉、肝泥、绿叶菜、水果等防止贫血。最后，铁剂的补充和铁强化食品的选择均应在医生指导下进行，过量摄入会引起铁中毒。

 

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