3、别让宝宝10点前出门

　　冬天恶劣的气候无疑是呼吸道疾病高发的“帮凶”。尤其是宝宝呼吸道防御能力衰弱，抵抗力弱，一不留神，就给了病魔可乘之机。所以，小编提醒，别让宝宝10点前出门。

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图片来源于太平洋亲子网

　　而且现在大多的宝宝都是跟着父母住在城市的，都市空气污染的来源主要有烟尘、尾气、植物夜间排出的二氧化碳，北方地区还会有供暖期排放的烟气等。专业检测结果表明，一天之中，上午10点后和下午三四点左右的空气最新鲜，而早晨、傍晚和夜间的空气污染较重，尤其是早晨7点和晚上7点前后，是全天污染的高峰期。

　　暖冬时，冷空气中夹杂着很多病原体，如流感、流脑等。由于呼吸道是人体与外界沟通的直接桥梁，病原体会随着呼吸，进入并寄生在人的呼吸道黏膜上。特别是冬季清晨气温骤低，冷空气刺激呼吸道，使黏膜下血管收缩。