学会8个婴儿操 这个冬天不会冷
2013年01月05日 11:18
  6、飞机操

  妈妈屈膝而坐,并撑着宝宝的腋下,让宝宝趴在妈妈的小腿上;妈妈逐渐往后躺下,此时腿部的角度维持不变,让宝宝的身体慢慢上升:妈妈利用小腿力量,双手撑住宝宝的腋下,让宝宝像小飞机样趴在妈妈的小腿上,上下摆动宝宝;结束后,将宝宝往自己脸部的方向拉,让宝宝趴在自己的胸口,作为降落。

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图片来源于太平洋亲子网 

  7、跳跳操

  抓住宝宝的腋下,将宝宝直立抱起;撑住宝宝,让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上,用腕的力量上下振动双腿,让宝宝的身体也随之上下振动。

  8、颈部操

  让宝宝趴着;双手握住宝宝的腰部,将宝宝的腰部略向上抬;轻轻放平宝宝,如此反复10次。

  每天和宝宝一起做操后,除了可以锻炼宝宝骨骼肌肉的生长发育,促进宝宝身体的协调发展,而且是增进亲子关系的大好时机,通过跟爸爸妈妈的亲密接触,也可以增强亲子关系,让宝宝对父母更加依恋。

  即使是给几个月大的宝宝做操时,也可以和他说说笑笑,虽然看起来宝宝还不能理解父母的话,但是他会看到爸爸妈妈的表情,懂得爸爸妈妈传递给他的情绪,这种情绪也会感染宝宝,宝宝会回应,并会笑着感受。这种温情不是让这个冬天更加暖和吗?

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