妈妈高招六：多休息

　　宝宝评价：★★★★★

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图片来源于太平洋亲子网

　　生病后，身体的器官需要更多的血液供给来提高免疫力进行恢复，如果还在工作或学习，身体的大部分养分都被大脑消耗了，那么就没有充足的养分来养病，这样病就不容易好。

　　“孩子不会装病”，孩子生病后确实不像平时那样爱活动了，这是机体要求“休息”的信号。休息时，孩子很难控制自己，安静休息。此时，妈妈可以陪孩子安静地躺着，与他聊天，抚摸他的头部、背部，还可以把他抱在怀里，给他讲故事、听音乐、玩玩具等。

　　但是有一个好的休息环境是一个大大的前提。要保持一个空气流通的环境。新鲜的空气对生病的孩子有好处，通风并不会引起感冒，而干燥、通风不良的环境则会加重呼吸道疾病。因此，应尽量让房间空气保持通畅。另外，生病的孩子并不一定只能呆在家里，如果外面气候适宜，可以用推车把孩子带出去享受阳光、新鲜的空气。所以，休息环境也不可以只局限在宝宝的床上，也可以带他到外边走走，不过时间不可以太长！

 

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